Madrass för att sova på golvet
Är det möjligt att sova på en madrass utan en säng? Definitivt ja. Att sova på golvet har obestridliga fördelar. Ryggraden tar rätt fysiologisk position. På grund av detta förbättras de inre organens och blodcirkulationens arbete.
Innehållet
Madrass för att sova på golvet
Wicker mattor, då tatami, futons - den japanska användningen från tidigt i tid. På eftermiddagen viks sängen och läggs bort i garderoben. För japanska är ett sådant alternativ frälsning från ett varmt subtropiskt klimat, en hyllning till tradition. För européer - ett sätt att förbättra hälsan, diversifiera inredningen, spara pengar.
Sova, som du kan se, är möjligt utan speciella möbler. Egentligen, vad är en säng? Rammen för madrassen, vars fjädrar inte tillåter den att deformeras för tidigt under kroppens vikt. Plus en möbel, igen. Därför har madrassen utan stöd i form av en fast bas, en dubbel funktion. Det ska vara elastiskt, hållbart, ortopediskt.
Fördelar och nackdelar med en madrass istället för en säng
- Nedan är luften svalare än på toppen. Kroppen under sömnen är väl mättad med syre.
- Ryggraden, belägen på en platt, solid yta, upplever mindre stress. Nacke, rygg, bäckenstöd. En person vaknar upp och återställs.
- Förbättrad hållning.
- Det är lättare att somna och vakna.
Fördelarna med madrassen är:
- enkel användning - sängen kan lätt höjas, flyttas, lutad mot väggen.
- enkelhet i att lämna - locket är avlägsnat, väl raderat;
- funktionalitet - kan användas som en zon för spel med barn.
Faror med sömn på golvet:
- uppkomsten av ett skarpt smärtsyndrom när man stiger upp på morgonen från en låg yta, särskilt hos äldre
- Risken för hypotermi (kall betong, utkast);
- ingen rygg, som en säng
Typer av madrasser
Att sova på golvet är att noggrant plocka upp en säng. Uppblåsbar lounger som ett budgetalternativ är inte lämpligt. Det slits ut, är dåligt för ryggen. Madrasser med medelstor och hög styvhet, 10-17 cm i höjd, passar bäst.
För tillverkning använd:
- polyuretanskum - materialet är mjukt, elastiskt, andningsbart, hållbart, lätt att vikas;
- artificiell, naturlig latex - skapar en ortopedisk effekt, väl rengjord, antibakteriell - hevea juice från naturlig latex dödar alla bakterier;
- kokosnötkrona - tillsatt för att öka elasticiteten.
Sova på en hård säng är användbar, men inte för vana att inte alla kommer att hitta en sådan bekväm säng. Därför bör "nybörjare" köpa en madrass av medelvärde, över genomsnittlig hårdhet (gjord av typen "smörgås" - de alternerande lager av latex och kokosnötkoks). Madrasser istället för sängar skiljer sig i styrka. Så, några av dem är endast avsedda för barn, andra har en massa på upp till 120 kg. Priset på madrasser varierar från 3 till 17 tusen.
Japansk futon förtjänar särskild uppmärksamhet. Består av naturmaterial: latex, kokosnötkrona, bomull. Moderna futons fyller fortfarande med ortopediskt skumminne.
Detta är ett innovativt, allergivänligt material med minneseffekt - anpassar sig till kroppens fysiologi. Beroende på omvandlingsalternativen (pouf, fåtölj, soffa) är futoner uppdelade i typer: Yatta, Ringo, Shikima, Genzo, Yagami, Yume, etc.
Den största fördelen med sådana madrasser är universalitet, säkerhet, låg kostnad (från 3 tusen). Nackdelar - kort livslängd, omöjligheten att tvätta.
För dem som inte kan sova väldigt nära golvet finns det ett bra ersättare - en säng-podium. Hon kom också till oss från öst också. Höjd med madrass högst 40 cm.
Du kan köpa en ortopedisk bas. Det bästa alternativet är en madrass med ett fjäderblock "bonnel" som fungerar som en sängram.
Hur man gör ett sovrum med en madrass utan en säng
En madrass istället för en säng, å ena sidan, är ett sätt att spara utrymme för ett litet rum, å andra sidan - en designflyttning i en lägenhet, utrustad i minimalistisk stil.
Sätt att designa en säng.
- Cave. En del av rummet är inhägnad med väggar, en madrass placeras i denna nisch.
- Pallen som madrassen ligger på.
- Sovrum i orientalisk stil. Inga stängsel, staket. Bara så att rummet inte liknar en studentbostad borde du hålla fast vid stilen. Till exempel sätta en staty av Buddha, gardinfönster med bambu rullgardiner, etc.
- Ecostyle. För att skapa en design passar inredningsprodukter från naturmaterial, gjorda i varma färger. Och, naturligtvis, madrassen på golvet för att sova.
Video: Futon Spreading, Kofu, Ryokan, Japan